一、什么都可以不好，心情不能不好;什么都可以缺乏，自信不能缺乏;什么都可以不要，快乐不能不要;什么都可以忘掉,天天健身不能忘掉!
二、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞•约翰逊(英)
三、如果你对目前拥有的一切觉得不满，等到你拥有更多时，也不见得会快乐。
四、爱自己只会让我们更孤独，爱别人会让我们更快乐。
五、快乐，是人生中最伟大的事!——高尔基
六、事业无须惊天地，有成就行;金钱无须取不尽，够花就行;朋友无须形不离，想着就行;儿女无须多与少，孝顺就行;寿命无须过百岁，健康就行!
七、快乐的真谛是养成好的习惯储存健康，放纵不良陋习是透支生命，借口腾不出时间去健身的人，迟早会腾出时间去看病!
八、做好事是人生中唯一确实快乐的行动。——西德尼
九、在快乐时，朋友会认识我们;在患难时，我们会认识朋友。——柯林斯
十、每个人都有一定的理想，这种理想决定着他的努力和判断的方向。就在这个意义上，我从来不把安逸和快乐看作生活目的的本身--这种伦理基础，我叫它猪栏的理想。——爱因斯坦
十一、人生真正的快乐，在于能对一个事业有所贡献，而自己认识到这是个伟大的事业。——萧伯纳
十二、所有快乐中最伟大的快乐存在于对真理的沉思之中。——阿奎那
十三、快乐之道不只在于做自己喜爱的事，更在于喜爱自己不得不做的事。——巴里
十四、世界上没有比快乐更能使人美丽的化妆品。——布雷顿
十五、如果我们只是纯粹想追求个人的快乐，这个愿望很容易达成;但如果我们希望比别人快乐，就太难了，因为我们总认为别人比我们快乐。
十六、人生不在于活的长与短，而在于顿悟的早与晚，生命不是用来更正别人的对与错，而是来实践自己精彩的生活!
十七、快乐,使生命得以延续。快乐,是精神和肉体的朝气,是希望和信念,是对自己的现在和来来的信心,是一切都该如此进行的信心。——果戈理
十八、最明亮的欢乐火焰大概是由意外的火花点燃的。人生道路上不时散发出芳香的花朵，也是由偶然落下的种子自然生长出来的。——塞•约翰逊
