不论谁，只要用生活的每一刻、每一天、每一年来增长智慧，增进慈悲心或自在心，应该都是从当下这一刻所发生的事而习得的。解脱如是可能，那一定是在当下，当下即是解脱的时刻。如果我们未来会活得很快乐，那是因为我们现在渴望并努力活得快乐，我们的所作所为都在累积，未来就是现在所作所为的结果！
和一个人在一起，如果他给你的能量，是让你每天都能高兴得起床，每夜都能安心得入睡，做每一件事都充满了动力，对未来满怀期待，那你就没有爱错人。 最隽永的感情，永远都不是以爱的名义互相折磨，而是彼此陪伴，成为对方的阳光。
我们常常被一个“争”字所纷扰，争到最后，原本阔大渺远的尘世，只剩下一颗自私的心了。其实在生活中，可以有无数个不争的理由：心胸开阔一些；得失看轻一些；为别人多考虑一些，哪怕只是少争一点，把看似要紧的东西淡然地放一放，你会发现，人心会一下子变宽，世界会一下子变大。不争，人生至境！
每次想睡的时候都有不能睡的理由，
每次失眠的时候都有想睡的理由，
理由都是滥借口，我却偏偏喜欢这些滥借口。
其实就是想累得不行，然后倒头就能睡着，
其实就是不想想太多太多，想太多我怕我会难过，
我是我，我还是我，只是早已不是当年的我，
不再是那个傻傻的，可以不顾一切的我，
不再是那个任人宰割的我，
不再是那个错把同情当友情的我，
所以我选择等，我在等，我一直在等，
等着自己处理好一切，然后开始我的新人生。
我是一个笑点很低的孩子，
动不动就笑，放肆的笑，拼命的笑，
也许在别人眼中并不好笑，倒觉得我滑稽、可笑，
笑笑有什么不好，我高兴。
其实我在看很多剧情的时候，都容易流泪，
比如一些场景，台词，对白，我都会情不自禁的流泪，
问我为什么，连我自己也不知道，
许是触动心中的某根弦，大脑的某根神经才会如此，
或许，笑点低的孩子哭点也低。
友谊，你们不知道对我有多重要，
那些难熬的日子，是你们陪着我一步一步熬过来的，
所以，我相信了那句患难见真情，
所以，我想我们能走一辈子了，
所以，我开始坚信一切了，
所以，你们一个个的走了留下了我，
我是多么希望你们能念着往日情分留下来，
希望是那么的渺小，可我情愿失望的去希望，
不为别的，就为了那些年的感情，
是我太看重感情了，还是你们没把感情当回事儿，
真讽刺，真闹心，什么感情，什么情分，什么友情。
丢吧丢吧，都丢弃吧，既然不是你们想要的，
你们就该怎么样就怎么样吧。
天气渐渐变好，我却无动于衷，
我不出去，外面怎么样也影响不到我，
寝室里的窗帘厚厚的，
不特意的去看还真不知道外面是什么天气，
和外面的接触少了，想的也少了，
就这样宅着很好，聊聊天，听听歌，逛逛论坛，
看着别人的故事，述说着自己的心情，
渐渐的发现，还是同样的人，只是故事不同了。
生活还在继续，又会有更多的人，更多的故事，更多的心情。
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