照顾好自己 爱自己才能爱好别人

如果你压抑 痛苦 忧伤 不自由

又怎么可能在心里腾出温暖的房间

让重要的人住在里面 如果一颗心

千疮百孔 住在里面的人就会被雨水打湿

总觉得别人把你看轻了，实则是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂轻重＂：一人独处时，看重自己。与人相处时，别把自己看得太重。

—— 苏芩

这个世界，说你好和不好的可以来自同一批人。成年人，捡对自己有用的听就好了。

——张皓宸

人生不是用来讨好别人的，而是用来善待自己的。对于生活上的一些贱人，我们要勇敢说，我拒绝为你的不要脸买单。

宁可做个善良的人，坦荡一辈子。也不做个虚伪的人，算计一辈子。人活一世，睡能睡得舒坦，笑能笑得灿烂。就是赢了一辈子。

这世上唯一能够放心依赖终生的那个人 就是镜子里的那个你 那个历经挫折却依旧坚强的你

成年人最体面的告别方式：我的最后一条信息你没有回复，我也默契的没有再发，然后从此，江湖不再见。

“ 真实的、永恒的、最高级的快乐，只能从三样东西中取得：工作、自我克制和爱。”

“每个人都会碰上低谷的时候，而在这段时间，我们只需要做的事就是，坚持补充能量，寻求方法，然后再好好崛起。 ”

我们都像小孩，胡闹是因为依赖；

礼貌，是因为是陌生。

别和往事过不去，因为它已经过去；

别和现实过不去，因为你还要过下去。